整理「與神對話之新啟示」一書中，跟生活有關的技巧與心得
轉換舊有信念的方式
轉換新信念並不需要全盤否定舊有的自己，可以找出其中行不通、不適用的部分，然後擴充舊有的信念，使它運作的更有效，找到一個「行得通」的方法。
我們可以陪伴自己、陪伴他人、陪伴孩子，給予自己、給予他人機會，等待有能力去看見其中不適合的部分，更有力量後，一步一步的調整。
信念創造行為，先解決信念問題，才能長期改變行為
書中舉例，很難驅使某人去傷害其他生命，你必須給他一個理由，而理由只存在於思想裡，思想則基於信念，例如傷害生命是貫徹神的旨意，是替天行道。
我們可以採取任何想要的「行動」來改變或阻止他人的「行為」，但除非改變產生行為的信念，否則並沒有改變任何事。大多數人都經由指導他人行動來尋求改變，那些真正懂的鼓動人心的人，卻是藉由建立他人的信仰來帶動改變。
成為自己想要的美好特質
和平是一種品質，而非一個行動，一個人無法說自己正在「做」和平，而是說自己「是」和平的，這種「是、處於、成為、存在、本質」，正是靈魂與心智的表達。
是(Being)是靈魂與心智的表達，做(Doing)是身體的表達。
選擇靈魂，你的靈魂如何感受，你的身體也會如此。
選擇心智，你的心智如何感受，你的身體也會如此。
靈魂一直都感覺喜悅，因為靈魂即是喜悅。靈魂一直都感覺到愛，因為靈魂即是愛。靈魂一直都感覺和生命的神奇相通相連，因為靈魂即是生命神奇的彰顯。感覺喜悅、愛、神奇的方式，是跳脫你的頭腦和心智，以便進入你的心，心是靈魂與心智的橋樑。
自我為中心從來不是問題，而是錯誤定義了自我的範圍
現在的我們是全球性的社區，彼此相連，也彼此依賴。現在的情況是你們這全球性社群做有任何一部分分裂，就會導致整體的瓦解。因此若人類還想生活下去，就必須學習以世界一體的觀念來行動。
許多人認為世界一體帶有威脅性，因此你們持續過去的行為，允許你們的差異產生分裂，忽視的若一個房子分崩離析，則無法屹立不搖繼續存在這個事實。一體並不意味著相同，一體感與個別性，不必相互排斥，差異並不意味著分裂，而對比也不必然導致衝突。
就像鼻子的形狀和眼睛看起來完全不同，嘴巴和前額也不相似。所有這些都有個別不同的功能，但他們都是一個點空的個別部分，是呈現給這世界的臉龐。難道你會找到你的鼻子，來讓臉變得難看嗎？
從「對」與「錯」中來到和平的理解
沒有所謂的「對」與「錯」，只有依照你想要成為、達到和擁有的是什麼，來判定什麼是「行的通」與「行不通」。
書中舉例像是戰爭，沒有一個侵略國家會說自己是侵略者，每個介入戰爭都會說自己在防衛某些事。然而在實際上，在生活中的各種情境裡，從戰場到臥室、從指揮中心到董監事會議，沒有人發動攻擊，每個人都在防衛，來合理化恣意放縱的行為。
想法：要在現實生活中實踐超越對錯的二元，彷彿站在靈魂的至高點，不食人間煙火；也許現在還不能有這樣的理解，但至少可以透過瞭解問題的成因，知曉對方是在防衛，帶來哪怕一絲絲和平的理解。
陷入歧見的提問
試著詢問：是什麼事情使你深受傷害，讓你必須藉由傷害我來療癒你自己？
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